Liikunta on kulkenut yhdistävänä ja eheyttävänä elementtinä mukana koko elämäni maasta ja alasta toiseen. Olen ehtinyt kokeilemaan useaa eri harrastusta sekä Suomessa että ulkomailla ja olen pikkuhiljaa löytänyt oman juttuni ja intohimoni. Kukin kokeilemistani lajeista on tuonut hirveästi osaamista ja iloa elämääni ja hyödynnän niistä saamiani oppeja myös joogassa ja liikunnanohjauksessa jatkossakin.
Olen tanssinut koko elämäni kaikkea baletista street danceen; tällä hetkellä keskityn itse pääasiallisesti akrobatiaan sekä tankotanssiin ja ohjaan lasten tanssia/akrobatiaa. Olen myös nuorempana ratsastanut ja työskennellyt pitkään hevosten parissa. Yksi nykyisistä intohimoistani on street workout sekä erilaisten bootcamp treenien veto ja kehonpainotreenit ylipäänsä asiakkaiden omaan treenirytmiin ja tyyliin nojaten.
RYT 500 joogaohjaaja
Olen suorittanut RYT 500 joogaohjaajan koulutuksen ja opetan nykyään eniten joogaa. Tyylisuuntani on hathajooga, jossa pyrin löytämään hengitystä ja liikettä kustakin oppilaasta ja itsestäni asanoiden ja meditaation avulla. Joogatunneillani haetaan yhdessä omaa liikettä ja hyvää oloa, kaikki tehdään aina oppilasta itseään varten ja hänen ehdoillaan. Tuntini sopivat kaikille aloittelijoista kokeneimpiin konkareihin, sillä kukin pääsee joogaamaan omalla tasollaan.
Haluan päästä joogan avulla mahdollisimman lähelle alkuperäistä ja luonnollista kehonliikettä, jokainen asana ja tunti tähtää kehollisesti ja mielellisesti parempaan oloon. Perusfilosofiani joogan suhteen voikin ehkä tiiviistää siihen ettei ole olemassa oikeaa tai väärää joogakategoriaa vaan harjoitus muokkaantuu aina ihmisen mukaan. Hengittäminen on joogaa ja jooga on hengittämistä!
Läsnäolo ryhmän energiassa ja oma hyvä olo tunnin jälkeen on se mihin yhdessä pyrimme. Haluan rakentaa tunneillani hyvää energiaa ja iloista fiilistä, ei ole kiva pakertaa väkisin ja vakavalla asenteella.
Haluan kehittyä koko ajan ohjaajana enkä jämähtää paikalleni, joten oppilaiden palaute on minulle erittäin arvokasta! Kehitystä pyrin edesauttamaan omalla harjoituksella ja jatkokouluttautumalla.